ВЛИЯНИЕ КУРСОВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ЛАВАНДЫ УЗКОЛИСТНОЙ И КОТОВНИКА КОШАЧЬЕГО НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И НЕЙРОМОТОРНЫЕ ПРОЦЕССЫ ЧЕЛОВЕКА В УСЛОВИЯХ КУРОРТНОЙ РЕКРЕАЦИИ
Валентина Валериевна Тонковцева, Александр Михайлович Ярош
Никитский ботанический сад ─ Национальный научный центр
298648, Республика Крым, г. Ялта, пгт. Никита
valyalta@rambler.ru
Установлено положительное влияние аромапсихорелаксации с ЭМ лаванды узколистной и котовника кошачьего на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность человека.
При этом ЭМ лаванды узколистной преимущественно снижает уровень тревожности и повышает умственную работоспособность. ЭМ котовника кошачьего сильнее, чем ЭМ лаванды, влияет на психоэмоциональную сферу, не только снижая уровень тревожности, но и улучшая показатели самочувствия и тонуса. Одновременно оно стимулирует умственную работоспособность. Однако эти выводы касаются только единичного применения указанных ЭМ, но не эффекта курса.
Ключевые слова: эфирные масла; психоэмоциональное состояние; умственная работоспособность
Tonkovtseva V.V., Yarosh A. M. Course treatment with essential oils of Lavandula officinalis and Nepeta cataria and its effect on human psychoemotional state, mental capacity and neuromotor processes under conditions of resort recreation // Works of the State Nikit. Botan. Gard. – 2015. – V. 141. – P. 65 – 78.
In terms of the research it was revealed that aromapsychorelaxation with EO of Lavandula officinalis and Nepeta cataria favored human psychoemotional state and mental capacity.
At the same time EO of Lavandula officinalis mainly decreases level of anxiety and increases mental capacity. EO of Nepeta cataria has stronger effect on psychoemotional sphere of people, than Lavandula officinalis EO, not only decreasing anxiety level but improving general state and vitality. It also stimulates mental capacity. This data was a result of single use of mentioned essential oils, but not a course treatment.
Key words: essential oils; psychoemotional state; mental capacity.