ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРИ УКОРОЧЕННОЙ ЭКСПОЗИЦИИ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА
Александр Михайлович Ярош1, Валентина Валериевна Тонковцева1, Марина Вадимовна Дихтярук2
1Никитский ботанический сад – Национальный научный центр
298648, Республика Крым, г.Ялта, пгт. Никита
valyalta@rambler.ru
2Локомотивное депо «Харьков-Сортировочное»
г. Харьков
При 10-минутной длительности аромапроцедуры наиболее выраженное положительное действие на психоэмоциональную сферу оказало ЭМ гвоздичного дерева. Несколько слабее подействовало ЭМ эвкалипта. ЭМ базилика обыкновенного, хвои кипариса вечнозеленого и лимона лишь слегка усилили положительное действие психорелаксации. Умственную работу выраженно простимулировали ЭМ лимона и хвои кипариса вечнозеленого. Напротив, ЭМ базилика и эвкалипта оказали на неё тормозящее действие.
Ключевые слова: эфирные масла; базилик обыкновенный; хвоя кипариса вечнозеленого; эвкалипт; лимон, человек; психоэмоциональная сфера; умственная работа
Yarosh A.M., Tonkovtseva V.V., Dikhtyaruk M.V. Essential oils effect on human psychoemotional state and mental capacity in case of shorter exposure // Works of the State Nikit. Botan. Gard. – 2015. – V. 141. – P. 93 – 103.
As a result of 10-minutes aromaprocedure Syzygium aromaticum had the most emphasized positive effect on human psychoemotional sphere. Eucalyptus EO had not so strong effect. Essential oils of Ocīmum basilīicum, needles of Cupressus sempervirens and Citrus limon hardly strengthened positive effect of psychorelaxation. Essential oils of Cupressus sempervirens needles and Citrus limon stimulated mental activity a lot. While essential oils of Ocīmum basilīicum and Eucalyptus inhibited it.
Key words: essential oils; Ocīmum basilīicum; needles of Cupressus sempervirens; Eucalyptus; Citrus limon; human; psychoemotional sphere; mental activity